蘑菇是维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌

热点 2025-05-04 21:28:42 6598
蘑菇是仓库维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌
蘑菇是维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌
(神秘的地球uux.cn报道)受访的专家对俄罗斯卫星通讯社称,每天大约食用150克蘑菇,蘑菇不会对健康有害,维命这种食品是和营还抗维他命和许多营养物质的真正“仓库”,它们会对血管和神经系统产生积极影响,养物影响还有抗癌效果。对血
俄罗斯联邦营养中心营养研究中心营养学专家、管和医学副博士、神经医生叶莲娜·利万佐娃称,系统“一份蘑菇是产生120-150克,如果没有需要限制食用蘑菇的积极疾病,那么原则上每天都可以吃,仓库也不会有损健康。蘑菇”
她指出,维命蘑菇中含有蛋白质、和营还抗维他命B和C、烟碱和叶酸、钙、磷、钾、铁。利万佐娃明确称,所有这些元素都可以强化骨骼组织,让身体产生抗氧化作用,对血液形成也有益。
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